Deftiger Bohneneintopf (zum Einfrieren)

Verfasst von

in

Ideal, wenn die Busch- oder Stangenbohnen alle gleichzeitig reif sind.

Zutaten:

  • 1 kg grüne Bohnen
  • 500 g Kartoffeln (festkochend)
  • 200 g Suppengrün (Möhren, Sellerie, Porree)
  • 1,5 Liter Gemüsebrühe
  • 1 Bund Bohnenkraut (ganz wichtig für den Geschmack!)
  • Salz, Pfeffer, etwas Öl
  • Optional: Speckwürfel oder Mettwürstchen

Zubereitung:

  1. Anschwitzen: Zwiebeln und Suppengrün fein würfeln und in einem großen Topf mit etwas Öl dünsten (ggf. Speck mitbraten).
  2. Kochen: Die geputzten Bohnen (Enden ab, in Stücke gebrochen) und die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen. Mit Brühe aufgießen.
  3. Würzen: Bohnenkraut dazugeben und alles ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
  4. Vorrats-Tipp: Den Eintopf kann man wunderbar portionsweise in Gefrierbeutel oder Dosen füllen und für den Winter einfrieren.

Kurzfassung: Gemüse würfeln, anschwitzen, mit Brühe und Bohnenkraut weich kochen, würzen.